''Приёмы психологической разгрузки в процессе обучения''
30 Мая 2023 г.
В рамках проведения Единой недели психологической безопасности в АМК прошло занятие для педагогов в Школе педагогического мастерства на тему: "Приёмы психологической разгрузки в процессе обучения". Психологи утверждают, что короткие минуты отдыха в процессе рабочего времени помогают сотруднику восстановить силы и трудиться намного эффективнее. Поэтому так важно вовремя распознавать первые признаки утомления и своевременно их преодолевать с помощью психологических техник. На занятии педагоги познакомились с техниками дыхания для снятия напряжения, приёмами нервно-мышечной релаксации и позитивного мышления. Релаксация, как известно, не просто расслабление, а путь к здоровью и долголетию!
