Характеристика продуктов
Пищевые продукты различны по:
- химическому составу,
- перевариваемости,
- характеру воздействия на организм человека.
Продукты питания характеризует их пищевая, биологическая и энергетическая ценность.
Энергетическая ценность определяется количеством энергии, которую дают пищевые вещества продукта: белки, жиры, усвояемые углеводы, органические кислоты.
Биологическая ценность отражает прежде всего качество белков в продукте, их аминокислотный состав, перевариваемость и усвояемость организмом. В более широком смысле в это понятие включают содержание в продукте других жизненно важных веществ (витамины, микроэлементы, незаменимые жирные кислоты).
Число потребляемых натуральных продуктов ограничено: в основном это свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, мед. Большинство продуктов употребляют после переработки: колбасные, кондитерские, хлебобулочные изделия, кисломолочные продукты, различные блюда и т. д. В искусственных продуктах можно регулировать химический состав, что важно для создания специальных продуктов лечебного питания.
Многие пищевые продукты, в частности после соответствующей кулинарной обработки, обладают теми или иными лечебными (диетическими) свойствами применительно к отдельным заболеваниям. Однако это не дает основания называть их диетическими продуктами.Диетические продукты — специально разработанные продукты, предназначенные главным образом для больных людей. Эти продукты условно подразделяют на две группы:
1-я группа диетических продуктов используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушении акта жевания и глотания, в послеоперационном периоде. К таким продуктам относятся мука тонкого помола из круп; гомогенизированные (особо протертые) консервы из освобожденных от несъедобной части овощей, фруктов, мяса, рыбы; энпиты — сухие растворимые в воде концентраты высокой питательной ценности и др.
2-я группа диетических продуктов предназначена для заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ (атеросклероз, сахарный диабет, ожирение, недостаточность почек и др.). К таким диетическим продуктам относятся различные хлебобулочные изделия (булочки с лецитином и морской капустой, белково-пшеничный и бессолевой хлеб и др.); кондитерские изделия, фруктовые пюре, компоты, соки, варенье с ксилитом или сорбитом вместо сахара; безбелковые макаронные изделия; кисломолочные продукты и сливочное масло, обогащенные растительными маслами; колбасные изделия с белково-минеральным обогатителем и др.
Качество продуктов — это совокупность свойств, обусловливающих пригодность данной продукции к удовлетворению определенных потребностей в соответствии с назначением ГОСТ.
Органолептические свойства продуктов — внешний вид, консистенция, цвет, запах, вкус — важные показатели их качества. Изменение органолептических качеств продукта указывает обычно и на ухудшение их биологической ценности (уменьшение содержания витаминов, незаменимых жирных кислот и др.) и возможное накопление вредных для организма, особенно больных людей, продуктов распад белка, разложения углеводов, окисления жиров.
Классификация групп пищевых продуктов:
1) молоко и молочные продукты;
2) мясо и мясные продукты;
3) рыба, рыбные продукты и морепродукты;
4) яйца и яйцепродукты;
5) пищевые жиры;
6) крупы и макаронные изделия;
7) мука, хлеб и хлебобулочные изделия, отруби;
8) овощи, плоды (фрукты, ягоды, орехи) и грибы свежие и переработанные;
9) сахар и его заменители, мед, кондитерские изделия;
10) консервы и концентраты;
11) вкусовые продукты (чай, кофе, пряности, приправы, пищевые кислоты);
12) минеральные воды.
